Käyttöehdot

Palvelu

Omaohjelma laskee energiantarpeen ja tekee antamistasi tiedoista esimerkkiruokaohjelman, ostoslistan ja hinta-arvion. Palvelu on maksuton, eikä se vaadi rekisteröitymistä.

Ei lääketieteellistä neuvontaa

Laskurit, ohjelmat ja tekstit ovat yleistä tietoa terveille aikuisille. Ne eivät korvaa lääkärin, ravitsemusterapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota.

Palvelu on tarkoitettu täysi-ikäisille, eikä se sovi sellaisenaan raskaana oleville, imettäville eikä henkilöille, joilla on syömishäiriö, diabetes, munuaissairaus tai muu ruokavalioon vaikuttava sairaus tai lääkitys. Silloin ruokavalio suunnitellaan ammattilaisen kanssa. Lisää tietoa on sivulla tietoa palvelusta.

Allergiat ja ruokarajoitteet

Rajoitevalinnat, kuten gluteeniton, laktoositon tai ei pähkinöitä, poistavat tai vaihtavat raaka-aineita ohjelmasta. Ne eivät takaa, että tuote sopii allergiselle tai keliaakikolle, koska valmistajien reseptit ja pakkausmerkinnät muuttuvat. Tarkista aina ainesosat ja allergeenit pakkauksesta.

Laskelmat, ravintoarvot ja hinnat ovat arvioita

Energiantarpeen kaavat antavat arvion, joka voi poiketa todellisesta kulutuksesta. Ravintoarvot ovat Finelistä ja kauppojen tuotetiedoista, ja hinnat ovat kahden kauppaketjun verkkokauppahintojen keskiarvo hakuhetkellä. Kaupan todellinen hinta ja pakkauksen ravintoarvot voivat poiketa sivuston luvuista.

Vastuunrajoitus

Palvelu tarjotaan sellaisenaan. Ylläpitäjä ei vastaa vahingosta, joka johtuu palvelun tietojen käytöstä, virheellisistä lähtötiedoista tai palvelun keskeytyksestä, ellei pakottava lainsäädäntö toisin määrää. Käytät palvelua omalla vastuullasi.

Sisällön käyttö

Sivuston tekstit, reseptit ja ohjelmat ovat ylläpitäjän omaisuutta. Saat käyttää niitä ja tulostaa ruokaohjelmasi omaan käyttöösi. Sisällön järjestelmällinen kopiointi tai julkaiseminen muualla ei ole sallittua ilman lupaa.

Ravintoarvot ovat Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokannasta (lisenssi CC BY 4.0).

Muutokset ja palvelun saatavuus

Ylläpitäjä voi muuttaa palvelua ja näitä ehtoja. Muutettu ehto tulee voimaan, kun se on julkaistu tällä sivulla. Palvelun toimintaa ei taata keskeytyksettä.

Sovellettava laki

Ehtoihin sovelletaan Suomen lakia. Kuluttaja voi viedä erimielisyyden kuluttajariitalautakunnan käsiteltäväksi.

Yhteystiedot

Omaohjelma-palvelun ylläpitäjä.
Sähköposti: info@omaohjelma.fi